|
Um dos objectivos da disciplina de Área de Projecto é a publicação actualizada e semanal do trabalho realizado, o que permite organização e exposição do nosso tema. Assim, para divulgarmos o nosso projecto e relatarmos aquilo que foi feito ao longo de cada semana, elaboramos semanários digitais que estão disponíveis nesta página. A apresentação desta actividade é sempre feita na primeira aula de cada semana.
|
Semanário n.º 1
Definição de
Fobia
|
1.1 Actividades
Ao longo desta semana, trabalhamos no desenvolvimento do nosso projecto. Continuamos a desenvolver o nosso Web Site, nomeadamente o tópico “Definição de Fobia”, que apresentamos no nosso índice de temas (botão “Projecto”)
Em simultâneo, adicionamos uma nova mensagem no nosso blog, intitulada “ Não há jantar de arenque para mim!”.
1.2 Conteúdo
Uma fobia é um medo persistente e irracional que resulta no evitamento de forma consciente de objectos, actividades, situações, animais que são temidos. As fobias são medos deslocados sobre algo que existe ao nível inconsciente, logo insuportáveis.
Sentir-se ansioso é uma experiência comum a qualquer ser humano.
A ansiedade é uma resposta normal para diversos acontecimentos na vida.
Quando a situação de ansiedade desencadeia sintomas com intensidade e duração maiores que o esperado, causando significativo grau de sofrimento, é bem provável que esta pessoa sofra de algum transtorno de ansiedade, nomeadamente, uma determinada fobia.
Quando é que se pode dizer que estamos perante uma fobia?
Quando o medo persiste perante um objecto, animal ou situação, a ansiedade aumenta, a pessoa evita de forma intensa essas situações e é impedida de fazer a sua vida normal.
Características clínicas das fobias:
· Aparecimento de crises de ansiedade extremas, quando a pessoa é exposta ao objecto ou situação;
· Rubor intenso da face;
· Situação generalizada de pânico;
· Dependências de álcool e drogas;
· Depressão grave.
Como referimos anteriormente, adicionamos mais uma mensagem ao nosso blog: “ Não há jantar de arenque para mim!”.
Esta relata a história de uma foca bebé que foi encontrada numa praia da Inglaterra, após ter sido abandonada. Esperava-se que esta cria de apenas cinco semanas aceitasse com gratidão qualquer alimento que lhe fosse oferecido. Porém, ela apresentou repulsa por peixe, recusando-se mesmo a alimentar-se. Este é mais um exemplo de que os animais também apresentam fobias, neste
caso Ichthyofobia (medo de peixes).
Semanário n.º 2
Como surgem as
Fobias?
|
2.1 Actividades
No decorrer desta semana, o grupo desenvolveu mais um tema do projecto, designado “Causas das Fobias”. À semelhança da semana anterior, adicionamos mais uma mensagem no blog intitulada “ Batalha de uma noiva contra a sua fobia de joelhos”.
O grupo trabalhou no desenvolvimento do inquérito a realizar e que, futuramente, iremos apresentar no nosso Web Site. Continuamos as pesquisas para futuros temas a desenvolver, e foram apresentadas e discutidas diferentes propostas e sugestões para a realização de tarefas previstas para o 2.º período.
2.2 Conteúdo
As fobias podem ter origens muito variadas, porém, sabemos que em determinadas situações existe uma maior probabilidade destas se manifestarem.
Apesar de muitas fobias e outros sintomas de pânico poderem ser adquiridos por aprendizagem, já que as crianças observam e imitam os comportamentos dos pais, vários estudos genéticos apontam que os factores genéticos são mais importantes em relação à aprendizagem.
Porém, não são apenas os factores genéticos que condicionam o aparecimento desta doença mental. As experiências de vida são também um importante indicador de diferentes fobias. Existem muitos doentes sem precedentes, em que na história familiar não se encontram outras pessoas com a doença.
Segundo várias teorias psicológicas, as experiências marcantes da vida poderiam servir de mecanismo de aprendizagem da doença. Assim, se a pessoa experimenta grande ansiedade ao lidar com determinada situação e essa ansiedade diminui quando foge dela, o indivíduo tenderá a evitar a circunstância que provoca a ansiedade ou circunstâncias semelhantes, gerando comportamentos fóbicos.
Podemos então concluir que, existe uma interacção entre factores genéticos, bioquímicos e psicológicos no desenvolvimento da doença de pânico e dos comportamentos fóbicos.
A mensagem publicada no nosso blog,
“ Batalha de uma noiva contra a sua fobia de joelhos”
, relata a história de uma jovem noiva chamada Sarah Lister, que tem uma fobia bizarra -
Fobia de joelhos -
Genufobia.
Esta estranha fobia teve origem quando Sarah tinha apenas 11 anos e presenciou uma queda do pai, em que este deslocou o joelho. Este é um exemplo de uma fobia que começou a desenvolver-se a partir de um momento traumático da sua vida, ou seja, de um experiência marcante. Esta fobia condiciona bastante a vida da jovem, principalmente no Verão, como ela afirma: "É pior no verão. Eu não sinto que eu posso ir à praia".
A jovem já realizou variados tratamentos (incluindo a Hipnose), que, infelizmente, não apresentaram resultados significativos para o seu bem-estar.
http://www.santalucia.com.br/clinica-geral/fobias/fobias-p.htm
http://www.jcsantiago.info/fobias.html
http://pt.shvoong.com/humanities/1801391-quais-causas-das-fobias/
Semanário n.º 3
Diferentes tipos
de Fobias...
|
3.1
Actividades
Durante esta
semana, o grupo
continuou o
desenvolvimento
do Website assim
como do blog.
Tal como nas
semanas
anteriores,
adicionamos mais
um tema do nosso
projecto
intitulado
"Diferentes
tipos de
Fobias". A nova
mensagem
adicionada no
blog designado
"Michael Douglas
tem uma Fobia
bizarra".
O grupo concluiu
a elaboração dos
inquéritos a
realizar
organizou a
distribuição dos
mesmos e
disponibilizou o
modelo dos
inquéritos
online .
Também
adicionamos
novos links de
interesse, que
se relacionam
directamente com
o tema do nosso
projecto.
Continuamos as
pesquisas para
futuros temas a
desenvolver, e
discutimos
propostas e
sugestões para a
realização de
tarefas
previstas.
3.2 Conteúdo
Existem três
tipos de fobias:
Agorafobia
Medo
generalizado de
lugares ou
situações onde
possa ser
difícil ou
embaraçoso
escapar ou então
onde o auxílio
pode não estar
disponível.
Por exemplo:
- Estar
fora de casa
desacompanhado,
no meio de
multidões ou
preso numa fila;
- Viajar
desacompanhado;
- Frequentar
lugares públicos
concorridos,
onde o indivíduo
não possa
retirar-se de
uma forma fácil
ou despercebida.
Fobia Social
Medo perante
situações em que
a pessoa possa
estar exposta a
observação dos
outros, ser
vítima de
comentários ou
passar perante
uma situação de
humilhação em
público.
Esta pode ser:
-
Específica
para uma
situação, por
exemplo:
- Assinar
cheques;
- Escrever em
frente aos
outros.
- Generalizada,
por exemplo:
- Participar em
pequenos grupos;
- Iniciar ou
manter
conversas;
- Ter encontros
românticos;
- Falar com
figuras de
autoridade.
Fobia Simples
Medo
circunscrito
diante objectos
ou situações
concretas.
Exemplos:
- Voar;
- Ver sangue;
- Elevadores;
- Conduzir;
- Permanecer em
locais fechados
como túneis.
 Poderá
encontrar muitas
outras fobias
simples
no nosso
Dicionário de
Fobias.
Combata os seus
medos!
|
Semanário n.º 4
Consequências
das Fobias
|
4 .1
Actividades
Tal como nas
semanas
anteriores, o
grupo continuou
a elaboração do
Web Site e
do blog. Porém,
nesta semana o
grupo dinamizou
uma actividade
diferente: a
distribuição de
inquéritos pelas
diferentes
turmas.
Após as devidas
autorizações, o
grupo partiu " à
descoberta do
medo".
Dado ao facto da
amostra
escolhida para
participar no
inquérito
envolver idades
diversificadas,
o grupo sentiu
necessidade de
adaptar os
inquéritos
previamente
elaborados de
forma a
facilitar o seu
preenchimento.
Continuamos a
trabalhar na
organização dos
dados
estatísticos
obtidos nos
inquéritos
posteriormente
realizados, bem
como na
estruturação das
suas conclusões
(relativamente à
turma do 8.º
ano).
Como é habitual,
desenvolvemos um
tema do nosso
projecto:
Consequências
das Fobias.
Neste tema,
incluímos um
poema que
ilustra de uma
forma muito
realista como o
medo pode
influenciar as
nossas
vidas.
4 .2
Conteúdo
A fobia pode
estar presente,
mas como a
pessoa não se
depara com o
objecto de seu
medo, pode nem
saber que sofre
desse mal, mas,
geralmente, uma
fobia afecta a
convivência
com outras
pessoas, seu
trabalho
e em todos os
casos sua
liberdade para
viver uma vida
normal.
Algumas das consequências mais frequentes são:
-Desorientar as nossas forças, fazendo-nos agir sem sentido;
- Paralisar o nosso “ânimo”, conduzindo-nos a um estado de grande vulnerabilidade (pode levar ao suicídio);
- “Atrair” para nós os infortúnios que tememos;
- Gerar sofrimentos antecipados e desnecessários; 
- Dificuldade em falar em público;
- Participar de entrevistas ou exames orais;
- Frequentar lugares sozinho, por exemplo, entrar num restaurante, num centro comercial ou no cinema sem ser acompanhado;
-Tremer ao assinar documentos ou a tomar um café se alguém estiver a olhar;
- Perda dos melhores anos da vida em termos de relacionamentos sociais, sexuais, de companheirismo, viagens, desportos de grupo, etc.;
- Risco acrescido para abuso de álcool, drogas e depressão.
"Não deixe que o medo se oponha aos seus sonhos”.
5 .1
Actividades
À semelhança das
semanas
anteriores, o
grupo dedicou-se
à organização do
Web Site,
adicionando
novos conteúdos
no
desenvolvimento
do nosso
projecto. Foi
desenvolvido o
subtema
"Diagnóstico e
Sintomas das
Fobias".
Simultaneamente
actualizamos o
nosso
caderno digital
e continuamos o
tratamento de
dados
estatísticos
relativos aos
inquéritos do
8.º ano.
Após termos
recebido a
confirmação da
autorização,
realizamos o
inquérito a uma
turma do 4.º ano
de escolaridade
de uma escola do
concelho (Escola
Primária de
Oiã), o que se
revelou uma
experiência de
trabalho muito
gratificante,
pois as crianças
mostraram-se
muito
participativas e
comunicativas.
Neste momento, o
grupo está a
organizar os
resultados, para
publicar-mos
assim que
concluídos.
Distribuímos
inquéritos
também pelos
nossos colegas
de turma
(12.ºB),analisamos
os dados e
publicamos os
resultados e as
conclusões
obtidas, que
poderão
encontrar na
página
"Inquérito".
5.2 Conteúdo
Como já
referimos
existem três
tipos de fobias,
cada uma delas
manifesta
sintomas
diferentes,
embora
interligados, e
possuem
diferentes meios
de diagnóstico:
Fobia Simples
O que se sente
nestes casos ?
- Medo
Exagerado;
-
Resposta imediata de ansiedade (pode se manifestar de diversas formas);
- Pode
desencadear
um
ataque
de
pânico;
-
Sensação
de morte
iminente.
Como
se faz o
diagnóstico
?
O
trabalho
inicial
do
médico
está em
excluir
outras
doenças
que
possam
ter
sintomas
semelhantes
as das
fobias
simples
(
recorrendo
a exames
clínicos
e ao
relato
de
informações
do
paciente).
Fobia Social
O que se sente
nestes casos ?
-
Medo
acentuado
e
persistente
de
situações
sociais;
-
Ansiedade e sofrimento ( com todos os sintomas característicos).
Como se
faz o
diagnóstico
?
O
diagnóstico
é
clínico,
ou seja,
baseado
nos
sintomas
do
paciente.
Nenhum
exame
laboratorial
ou de
imagem é
utilizado
para o
diagnóstico.
Agorafobia
O que se sente
nestes casos ?
- Evita-se
amigos e
familiares
(geralmente
por
vergonha);
- Níveis
ansiedade
extremamente
elevados;
- Por
vezes os
sintomas
obsessivos,
dependendo
da
intensidade,
podem
ser
confundidos
com
sintomas
psicóticos
e
delirantes.
Como
se faz o
diagnóstico
?
O
tratamento
deve ser
individualizado,
dependendo
das
características
e da
gravidade
dos
sintomas
que o
paciente
apresenta.
Utiliza-se
a
psicoterapia
de
orientação
dinâmica
ou
cognitivo-comportamental
associada
com
tratamento
farmacológico
(antidepressivos)
em doses
bem
elevadas.
|
 Semanário
n.º 6
Possíveis
Tratamentos e
Terapêuticos das
Fobias
|
6.1
Actividades
Esta semanário
engloba as
actividades de
duas semanas
devido à
interrupção do
Carnaval (15 a
17 de
Fevereiro).
A o
longo destas
duas semanas, o
grupo continuou
o
desenvolvimento,
organização e
reestruturação
do Web Site.
Na primeira
semana,
desenvolvemos
outro tema do
nosso projecto:
"Possíveis
Tratamentos e
Terapêuticos das
Fobias",
assim como
concluímos a
análise dos
inquéritos
realizados às
diferentes
turmas, os quais
estão
disponíveis,
juntamente com
os devidos
resultados e
conclusões na
página
"Inquérito".
Também
adicionamos uma
nova mensagem no
nosso blog
intitulada "A
Barba do Pai
Natal é
tããããooooo
assustadora!!".
6.2 Conteúdo
Por afectar a
vida das pessoas
de modo a
limitar o seu
comportamento e
causar
mal-estar, as
fobias são
classificadas
como
doenças mentais
e fazem parte de
um grupo maior
de doenças que
recebem o nome
de
Transtornos de
Ansiedade.
Quando falamos em tratamento de fobias, os pontos mais importantes a referir são:
- Objectivo :
Ajudar
a pessoa a viver
normalmente.
-
Eficácia:
O sucesso
do tratamento
depende da
gravidade da
fobia.
- Duração do
tratamento:
O tratamento
costuma ser
simples e rápido
e traz muitas
mudanças
positivas na
vida.
- Onde encontrar
ajuda:
As clínicas para
tratamento de
fobias e as
terapias de
grupo estão
disponíveis em
algumas áreas
para ajudar as
pessoas a
enfrentar suas
fobias.
-
Tratamentos e
Terapêuticos
mais frequentes:
|
 Semanário
n.º 7
Fobias Bizarras
|
7.1
Actividades
A presente
semana começou
de uma forma
diferente: no
âmbito do
projecto sobre
sexualidade
levado a cabo
pela nossa
escola, na
primeira aula de
área de projecto
desta semana, a
turma assistiu a
uma palestra
formativa
acerca da
contracepção.
Porém, o
desenvolvimento
do nosso
projecto
continuou,
centrando-se
esta semana num
tema pouco
explorado e
conhecido:
Fobias Bizarras.
Em simultâneo,
iniciamos a
elaboração do
nosso novo vídeo
introdutório,
uma das tarefas
pretendidas para
este 2.º
Período, e que
iremos divulgar
na nossa página
principal assim
que concluído.
7.2
Conteúdo
Existem inúmeras fobias completamente estranhas, o que faz com que os doentes com este tipo de distúrbios sejam incompreendidos ou mesmo marginalizados pela sociedade, pois sofrem de medos aparentemente "absurdos".
.png)
 
Elaboramos uma
lista das fobias
que consideramos
mais bizarras:
Website do
Grupo:
http://fobias-ap.freehostia.com
|
 Semanário
n.º 8
Fobias dos
Famosos
|
8.1
Actividades
Esta semana
iniciou-se com
apresentações de
dois grupos da
disciplina de
Biologia, no
âmbito
do
tema "Manipulação
da
Fertilidade".
No seguimento da
semana,
continuamos a
reestruturação
do nosso
Web-Site, bem
como a
organização dos
temas e subtemas
do nosso
projecto.
O tema que
desenvolvemos ao
longo desta
semana
intitula-se "Fobias
dos Famosos"
e é um dos temas
mais curiosos do
nosso projecto,
pois é muito
interessante
descobrir que
muitas das
figuras publicas
que apreciamos,
sofrem dos
mesmos medos que
nós.
Ainda esta
semana,
continuamos a
elaboração de um
novo vídeo
introdutório.
8.2 Conteúdo
Todas as pessoas têm medo de alguma coisa, seja em menor ou maior intensidade.
Quando a intensidade é maior, causando um medo excessivo, irreal e persistente, usamos o nome de fobia.
Aqui
disponibilizamos
algumas
personalidades,
que revelaram
quais os seus
maiores medos.
Podem encontrar mais exemplos de fobias dos famosos na página do projecto "Fobias dos Famosos".
Website do
Grupo:
http://fobias-ap.freehostia.com
|
 Semanário
n.º 9
Fobias... um
problema social
ou individual?
|
9 .1
Actividades
Ao longo desta semana, continuamos a desenvolver o nosso projecto bem como organizamos o nosso Website. Na primeira aula da semana, assistimos à última apresentação no âmbito da disciplina de Biologia, sobre o "Desenvolvimento Embrionário". Seguidamente, apresentamos à turma os semanários 6, 7 e 8.
Trabalhamos na nossa actividade de investigação n.º 2, a publicar brevemente.
Ainda esta semana, concluímos a elaboração de um novo vídeo introdutório que podem encontrar na nossa página principal.
Desenvolvemos mais um tema do nosso projecto: "Fobias... um problema social ou individual?"
Por último, publicamos uma nova mensagem no nosso blog, intitulada: Atacante Darren Bent tem medo de aranhas!!!
9 .2
Conteúdo
Ao colocarmos a questão sobre as fobias como sendo um problema social ou individual, tivemos em consideração o modo como as fobias afectam o indivíduo, tal como ele é, um ser humano com personalidade própria e identidade única. No entanto, não podemos esquecer que o ser humano é um ser “social”, vive em sociedade e relaciona-se com outros indivíduos.
Como se
manifesta a
Fobia Social ?
As situações que
de forma mais
comum
desencadeiam uma
situação de
ansiedade entre
os indivíduos
com fobia social
incluem:
|
 Semanário
n.º 10
Quais as áreas
cerebrais
responsáveis
pelo medo ?
|
9 .1
Actividades
Na primeira aula
da semana, a
turma participou
numa palestra
sobre "Violência
no Namoro",
organizada por
estudantes do
curso de
Enfermagem da
Universidade de
Coimbra.
Nesta semana,
concluímos a
nossa actividade
experimental n.º
2 intitulada
"Quais as áreas
cerebrais
responsáveis
pelo medo?".
Para além desta
actividade,
elaboramos a
apresentação
final do 2.º
período,
disponível para
download na
nossa página
Apresentações.
Ainda esta
semana,
trabalhamos na
organização do
Website,
organizando o
índice principal
do nosso
projecto.
Apesar de termos
elaborado um
dicionário de
fobias no
primeiro
período,
surgiram mais
algumas que
adicionamos, de
forma a tornar o
dicionário de
fobias o mais
completo
possível.
Actualizamos
também a página
vídeos ,
onde poderá
encontrar
diversos vídeos
relacionados com
o nosso
projecto.
9 .2
Conteúdo
A origem do
Medo:
O processo de
produção do medo
acontece no
cérebro e é
totalmente
inconsciente.
Há dois caminhos
envolvidos na
reacção de medo:
|
